La anuptafobia seri­a el miedo persistente o fobia a no tener pareja o a quedarse separado que presentan tanto las hembras igual que los hombres

21 Jun La anuptafobia seri­a el miedo persistente o fobia a no tener pareja o a quedarse separado que presentan tanto las hembras igual que los hombres

La psicologa y terapeuta de pareja, Lidia Alvarado, explica que seri­a lo que se esconde atras del temor a no tener pareja

Los usuarios que sufren este problema, que suele ser mas usual dentro de los 30 y no ha transpirado los 40 anos de vida asi­ como entre las mujeres, se obsesionan con la idea de tener pareja convirtiendo esta tarea practicamente en su unico fin. «La buscan sobre modo desesperada, invirtiendo demasiada energia y no ha transpirado bastante tiempo en encontrarla», precisa la psicologa asi­ como terapeuta de pareja, Lidia Alvarado.

Hoy bien la experta incide en el hecho sobre que al momento de intentar esta disputa no hay que revolver el «deseo de tener pareja» con la alternativa de padecer esta fobia. «Es virtuoso intentar tener la conexion de pareja cuando se vive sobre la forma natural asi­ como se goza de la capacidad de disfrutar de otras facetas sobre la vida inclusive que esa ser llega», aclara Alvarado.

No obstante entonces, cuando podria considerarse que la cristiano esta sufriendo este impedimento? Tal como indica la psicologa, las senales sobre rebato deben arrojarse cuando la situacion sobre nunca tener pareja produce tanta angustia y padecimiento que contamina todas las areas de la vida, y por tanto, se convierte en una urgencia.

Senales sobre atento para identificar fobias

Podria decirse, por tanto, que las personas que padecen esta fobia centran su vida en dar con pareja. «Todo lo que hacen posee como fin descubrir a alguien con quien empezar una contacto, de igual forma que su universo se reduce a la indagacion de pareja, sintiendo una enorme frustracion cuando no lo consiguen», revela Alvarado.

Otros aspectos que caracterizan a los usuarios que podrian estar sufriendo este problema, segun detalla la terapeuta de pareja son

1. En caso de que es un meta prioritario desplazandolo hacia el pelo unico. Hay anuptafobia cuando se pasa de «dejar que suceda de forma espontanea» an estructurar toda tu vida con el fin de que eso se produzca recurriendo an al completo prototipo sobre estrategias, artimanas, herramientas asi­ como tecnologias. Para resumir, padecemos este trastorno el hecho de tener pareja se convierte en el objeto prioritario y unico sobre su vida.

2. Envidian a diferentes parejas. Las personas que la sufren poseen disposicion an observar an otras parejas llenando su testa sobre pensamientos rumiantes intentando investigar como lo han logrado.

3. Se retroalimentan con pensamientos menos optimistas. Poseen muchas creencias negativas asi­ como pesimistas acerca de su posicion, repitiendo pensamientos recurrentes de el modelo «nunca encontrare pareja», «siempre estare solo», «nadie me querra o De ningun modo sere feliz».

4. Temen constantemente que todo se acabe. Cuando por fin inician la conexion sienten un gigantesco temor a perderla y no ha transpirado volver a quedarse solas, por lo que viven las relaciones con una elevada ansiedad.

5. Aceptan cualquier cosa con tal sobre no estar solos. Se aferran a parejas por necesidad desplazandolo hacia el pelo dependencia emocional, no por un sentimiento sobre apego autentico, cayendo en relaciones toxicas o disfuncionales que son incapaces de dejar.

6. Podri­an llegar a subir dramas o an asentir vejaciones. En determinados casos podri­an tener conductas extremas de impedir el abandono o la ruptura de la conexion, pudiendo alcanzar a tolerar situaciones o comportamientos que otra alma que nunca tuviera la dependencia ese modelo de pavor De ningun modo toleraria.

7. Encadenan relaciones, sin pasar lapso en aislamiento. Su necesidad de estar todo el tiempo en pareja las lleva a encadenar una trato con otra o varias relaciones en escaso tiempo. Con el fin de estas usuarios la periodo «mejor unicamente que mal acompanado» nunca goza de sentido.

Que usuarios sufren con la soledad?

Las rasgos mas caracteristicos de estas gente que sufren anuptafobia son, Conforme explica Lidia Alvarado, «el temor exagerado a la aislamiento, la baja autoestima y la inseguridad».

Ademas, las personas que padecen esa fobia a no tener pareja asocian la soledad a emociones excesivamente negativas como la afliccion, el rechazo, el abandono o la melancolia. «Sienten un enorme vacio emocional que no pueden afrontar, desplazandolo hacia el pelo en fruto ni saben ni quieren quedar solas», revela.

Estas seres son incapaces de conectar consigo mismas por motivo de que temen enfrentarse a sus inseguridades asi­ como temores. Nunca disfrutan sobre la vida si no tienen pareja, debido a que buscan sobre modo obsesiva establecer vinculos emocionales e intimos. Lo cual puede efectuar, segun alerta la terapeuta sobre pareja, que caigan con repeticion en relaciones toxicas, complejas o de dependencia.

Sin embargo Ademi?s hay elementos sociales que influyen en el incremento de este panico irracional igual que el peso que se le da en la sociedad a tener pareja, la intimidacion de el terreno o el hecho sobre que todas los usuarios de el circulo cercano esten en pareja.

En el caso particular de estas mujeres Tenemos Igualmente bastantes estereotipos menos positivos que podri­an favorecer a que sean mas vulnerables a prosperar esta fobia, igual que la intimidacion del reloj biologico de tener hijos asi­ como otros terminos despectivos que se utilizan cuando una chica no posee pareja, como la palabra «solterona» o «que se te va an ocurrir el arroz» que poseen connotaciones negativas.

En varios casos sobre anuptafobia puede efectuarse experiencias previas excesivamente negativas con diferentes seres o con figuras importantes, como un apego inseguro con el cuidador principal en la infancia, lo que realiza que, segun comenta Alvarado, esas usuarios tengan inconveniente Con El Fin De establecer vinculos y no ha transpirado que por eso busquen pareja sobre modo obsesiva.

La anuptafobia es, para resumir, un arquetipo sobre temor o fobia que impide construir relaciones sobre pareja sanas, No obstante Ademi?s hay otros rasgos que influyen sobre manera denegacion en el bienestar afectivo de estas usuarios. Por eso, antiguamente de iniciar la trato sobre pareja seri­a indispensable colocar en la mesa la totalidad de las fobias, miedos, inseguridades desplazandolo hacia el pelo temores, para eliminarlos.