Las 4 jinetes de el apocalipsis de el apego en la pareja

13 Jun Las 4 jinetes de el apocalipsis de el apego en la pareja

Esos son factores que, se estan excesivamente presentes en una contacto sobre pareja, la danan seriamente.

Tradicionalmente, se nos presenta la comunicacion sobre pareja igual que una cuestion estrictamente emocional, a donde aquello que conocemos popularmente como amor nos invade en un segundo determinado de maneras excesivamente intensa, y nos lleva a percibir que estamos enamorados. Ese sentimiento mantenido en el tiempo nos llevara a querer y no ha transpirado ser queridos carente que importen otras variables.

Este ideal relacional sustentado por agentes culturizadores, tales igual que las novelas, series sobre television, peliculas, las canciones populares desplazandolo hacia el pelo otros, transmiten desplazandolo hacia el pelo refuerzan el transcurso que se supone que deberia de seguir una contacto sobre pareja basada en amor sensible. A partir de este patron surgen determinados mitos y creencias que contribuyen an el modo sobre ejecutar la trato amorosa. Aca comentaremos sobre como estas creencias referente a el apego podri?n auxiliar a desencadenar lo que ciertos psicologos conocen igual que “los jinetes del apocalipsis del amor”.

Creencias habituales en el amor sensible

Estas son las principales ideas que guian nuestra manera sobre conocer y no ha feabiecom transpirado sobre entender las relaciones amorosas basadas en el apego sensible

Aquellos mitos y no ha transpirado muchos mas son creencias inadecuadas que se convierten en mediadores directos a la hora sobre sostener la comunicacion de pareja.

La verdad podri­a ser las relaciones de pareja son algo mas complejas desplazandolo hacia el pelo, a veces, ese amor al que nos aferrabamos ante todo se va apagando falto que lleguemos a ver por que. Normalmente, la sociedad nunca refleja el apego basado en el respeto por la individualidad de el otro, en el conocimientos asi­ como la aceptacion real sobre este, en el enriquecimiento mutuo y la aptitud de resolver las inconvenientes. Aunque, paradojicamente, los estudios demuestran que las parejas que llevan relaciones consiguiendo en cuenta estas variables son mas duraderas.

Seri­a fundamental ejecutar una maneras de vida usual que efectue atinado a las dos partes desplazandolo hacia el pelo, por tanto, es importante conocer los diferentes problemas que podri­an salir desplazandolo hacia el pelo las factores que predisponen a ellos Con El Fin De lograr evitarlos.

Las 4 jinetes de el apocalipsis de estas relaciones

John y Julie Gottman son un casamiento de investigadores que se dedican an observar parejas y examinar las relaciones mediante observaciones directas y no ha transpirado registros fisiologicos en su “Love Lab” o laboratorio del apego, donde han evaluado a mas sobre 3000 parejas.

A raiz sobre las objetivos de todos estos estudios, han llegado a conclusiones excesivamente interesantes de las relaciones de pareja. Han visto cuatro factores clave que influyen sin intermediarios en la pareja asi­ como las han llamado “Los cuatro jinetes de el apocalipsis de estas relaciones”. Son varios inconvenientes potenciales que pueden matar el apego, que refieren a cuatro fallos cruciales, en este caso referidos a la comunicacion.

Primer jinete las criticas

Se pueden tener quejas acerca de la pareja, y no ha transpirado mas si seri­a la alma con la que convives. Aunque cuando las quejas se convierten en criticas, estamos creando un inconveniente. Las quejas son manifestaciones puntuales referente a un hecho particular. Pero una critica resulta una actitud global y no ha transpirado duradera desplazandolo hacia el pelo ataca sin intermediarios a la personalidad de la pareja.

Una queja es “Ayer no limpiaste la cocina cuando dijiste que lo harias tu”. En marchas, una critica es “Eres la irresponsable, por eso todo el tiempo tengo que asear la cocina cuando te toca a ti”.

Las criticas nunca son el mayor problema de la pareja, de hecho son muy usuales entre las parejas. La problema se genera porque la critica allana el itinerario al resto de jinetes.

Segundo jinete el desprecio

Sarcasmo, insultos, burlas, ridiculizacion…Todos ellos son muestras de desprecio y son buenos predictores de el fiasco de una conexion. El desprecio se exacerba por los pensamientos menos positivos acerca de la pareja, guardados a lo largo de abundante tiempo. Es mas probable tener todos estos pensamientos menos optimistas cuando las diferencias nunca se resuelven. Un modelo seri­a “La senorita se cree que lo deben realizar cualquier por ella, Naturalmente, es una princesa; no se da cuenta de lo desconsiderada que seri­a asi­ como sobre que las otras no somos sus siervos”.

La beligerancia es prima de el desprecio e igualmente letal de una conexion. Es una manera de enfado agresivo porque contiene la amenaza o una provocacion. Cuando una pieza sobre la pareja recrimina una cosa a la una diferente y no ha transpirado esta le contesta “?Que vas an efectuar, denunciarme?”, resulta una replica beligerante.

Tercer jinete la actitud defensiva

Si bien en ocasiones, Conforme la situacion, seri­a comprensible que la parte se defienda, rara vez se llega a un efecto deseado. La parte violenta no suele dar su brazo a torcer ni reclamar perdon. Lo cual se deberia a que la conducta defensiva realmente se percibe igual que un manera sobre ataque. La pareja percibe que se le esta culpando.

Modelo “No has limpiado la cocina cuando te tocaba a ti”; “No continuamente tengo tiempo de limpiar porque tengo que estar haciendo la cena Con El Fin De cuando llegas” (postura defensiva).

Cuarto jinete La conducta evasiva

En parejas en donde se proporcionan los tres jinetes anteriores, lo mas probable podri­a ser luego de un lapso la de estas dos partes se acabe distanciando. Cuando una de las partes critica a su pareja, la una diferente parte puede esconderse detras de el movil o acabar marchandose.

Esta aplicando la disposicion evasiva desplazandolo hacia el pelo, aunque este evitando una debate en el momento, esta empeorando la etapa a dilatado plazo. Esta comportamiento puede llegar cuando debido a se han asentado las otros 3 jinetes, por agotamiento.

Esta postura se relaciona demasiado con sentirse abrumado. Cuando la humano se notan asi, piensa que es indefensa cara a la acometida que sufre desplazandolo hacia el pelo acaba adoptando medidas de guerra (disposicion defensiva) o sobre huida (postura evasiva). Lo unico en que piensa la alma es en defenderse, debido a que, detras de el agotamiento, se distancia emocionalmente sobre la comunicacion.

El hecho de que una alma se sienta habitualmente abrumada lleva a la ruptura por dos motivos. En primer lugar, indica que la de estas partes se siente gravemente tensa emocionalmente cuando prostitucion con su pareja. En segundo lugar, las sensaciones corporales que provoca esta emocion (aceleracion significativa del ritmo cardiaco, sudoracion, incremento sobre la compresion sanguinea, secrecion sobre adrenalina, etc.) imposibilitan una debate fructifera.

?La ruptura seri­a inevitable?

Que aparezca alguno sobre las jinetes adentro de una relacion no predice la ruptura. Sobre hecho, se han observado uno sobre las jinetes en cualquier segundo adentro de matrimonios estables. No obstante cuando los cuatro aparecen de modo constante, implica que la conexion goza de graves dificultades.

Es por ello fundamental ejecutar habilidades alternativas dentro de la comunicacion, asi­ como en particular en la pareja para garantizar un porvenir estable de esta.

En un inminente cronica veremos algunas soluciones asi­ como posibles herramientas Con El Fin De elaborar liga a cada alguno de dichos jinetes cuando aparecen en el escenario sobre la contacto de pareja.